Ervaar de rust en ruimte om jezelf te zijn. Leef vol energie.

Ben jij op zoek naar meer energie, balans en verdieping?

Ontdek zelf hoe je spanning uit het dagelijks leven los kunt laten. Je werkt aan de verbinding tussen een gezond en sterk lichaam en een rustige geest. Je leert vrijer en dieper te ademen. Je hoeft niet lenig of soepel te zijn.

Er is een yogales voor iedereen. Jong, oud, man, vrouw, dik en dun, flexibel of niet… En je bent nooit te oud om te beginnen.
Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer gericht op het genezen en verbinden van lichaam en geest.

Workshops

Qigong verdieping

31 augustus 2019

Wim Hof Methode

momenteel geen data beschikbaar

Nature Tai Chi

14 september 2019

Yoga en Qigong onder één dak

Wij willen een herberg zijn. Een veilige plaats om je lichaam, geest en emoties te verkennen en onderzoeken. Alles mag er zijn. Jij mag er zijn. Je bent welkom.

Energy Inn is een initiatief van Iris Wassenburg en Jeanne Verhulst.

Mijn eerste yogadocente zei:

‘Yoga is als een aardbei. Om echt te proeven, moet je niet alleen kijken en ruiken, maar hem ook in je mond stoppen.’ Een schot in de roos, want ik ben dol op aardbeien…

Ervaar zelf wat onze lessen voor jou kunnen betekenen.

Ik ben met yoga begonnen omdat ik gewrichtsklachten kreeg. Het heeft maanden geduurd voordat ik er een beetje plezier in kreeg. Dit kwam mede doordat ik zo stijf ben. Iris heeft mij mijn eigen tempo laten ervaren, niet gepusht, maar wel begeleid. En heel langzaam begon ik er profijt van te krijgen. Het bewegen gaat makkelijker en ik heb geleerd om spanning te reduceren. Wat ik ook merk, is dat de oefeningen thuis veel beter gaan, doordat ik een betere houding heb. De aanpak van Iris is rustig en gevarieerd. Geen les is hetzelfde. Ik ben blij dat ik de stap genomen heb. Wieneke van Ommen

De lessen Qigong van Jeanne helpen mij in balans te blijven.
Zowel fysiek als emotioneel en mentaal.
Ik leer beter met mijn klachten om te gaan en voel me sterker.

Annemarie

Blog

10 persoonlijke anti-virus-tips

Gooi vieze zakdoekjes weg en was vaak je handen. Dat weten we nu wel, maar je wordt er niet direct beter van. De griep epedemie is nog niet op haar retour. Afgelopen week hadden én Jeanne én Carola én Iris een virus te pakken. Daarom een update: onze persoonlijke tips...

Lees meer

Een warme herinnering

Het is precies drie jaar geleden: 24 oktober 2014. Met een rugzak vol warme kleding én een sportieve bikini bel ik aan. Wat gespannen, maar vooral ook nieuwsgierig. Rianne opent de deur met een warme glimlach. Vandaag ga ik à la Wim Hof – The Iceman – in een ijsbad...

Lees meer

Geboren!

Samen met yogadocente Iris Wassenburg kondig ik de geboorte aan van onze nieuwe studio. We noemen haar: Energy Inn. We zullen met name lessen en workshops Chi Neng Qigong, diverse vormen van yoga, Nature Taichi aanbieden. We willen echter meer zijn dan een plek waar...

Lees meer