Live online yogalessen

Blijf thuis fit en relaxed

Livestream en replay

 

3 lessen per week

Ik geef mijn lessen live. Daarbij maak ik gebruik van Zoom. Dat werkt perfect. Je kunt met alle lessen meedoen, gewoon vanuit huis of tuin met je eigen computer, tablet of smartphone. Na de les is er een replay beschikbaar. Handig als je een keer niet live aanwezig kunt zijn én je kunt de yogales herhalen wanneer het jou uitkomt.

Voordelen thuis Yoga

N

In je eigen omgeving

Misschien heb je niet altijd de energie om ’s avonds de deur uit te gaan. Of doe je gewoon graag in je eigen omgeving je yogales, zonder een groep om je heen. Dan is online yoga dé oplossing.

N

Livestream & persoonlijk

‘Ik doe het vanavond/morgen wel.’ Herkenbaar? Yoga is een vorm van zelfzorg, fysiek én mentaal. Dat wil je niet uitstellen. Toch kan het lastig zijn thuis de disipline op te brengen. Via livestream lessen kan ik je motiveren, zien en coachen. Je kunt ook altijd na de les je vragen stellen via E-mail. Dat maakt het persoonlijker dan een anonieme Youtube-video.

N

Replay beschikbaar

De yogalessen blijven één maand beschikbaar. Je kan overal, waar je wilt, wanneer je wilt een lesje doen. Er zijn korte en langere lessen, dus flexibel in te passen in jouw leven.

N

Tijdsefficiënt

Een yogales volgen op locatie, kost je behoorlijk wat tijd. Voorbereiden, reizen, een kop thee en napraten… Nu blijft één uur yoga beperkt tot één uur tijdsbesteding.

N

Geen oppas nodig

Heb je kleine kinderen? Of misschien ben je mantelzorger? Minder geregel en toch je yogales kunnen doen. Dat is alvast relaxed!

N

Je leert je thuis te ontspannen

En dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend! Werk je vanuit huis? Ben je een bezig bijtje en kun je moeilijk rust vinden? Thuis is er immers altijd wat te doen. Leer te stoppen en voel je beter.

N

Financieel aantrekkelijk

Voor slechts €20 per maand kun je met alle online lessen meedoen.

Hoe het werkt

Maandelijks ontvang je van mij een E-mail. In deze mail staan de links naar alle online lessen. Het is eenvoudig.

Installeer vooraf Zoom

  1. Bedenk met welke computer (of tablet of telefoon) je de yogales wilt volgen.
  2. Open vanuit die computer de link van de yogales die je wilt volgen.
  3. En volg de instructies om Zoom te installeren.

De live yogales

  1. Open de E-mail die je van mij hebt ontvangen en klik op de link naar jouw yogales naar keuze.
  2. Je ziet op het geplande tijdstip mijn hoofd en yogamat in beeld verschijnen.
  3. Jouw video staat dan ook aan, zodat we elkaar kunnen zien. Dit kun je ook uit zetten.

Bekijk de opnames

  1. Elke vrijdag ontvang je van mij een E-mail.
  2. Klik op de link naar de yogales en voer het wachtwoord in.
  3. Doe je yoga!
  4. De lessen blijven één maand beschikbaar.

Wat heb je nodig voor online Yoga?

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Wil jij yoga thuis gaan proberen?

Neem dan contact met me op. Laat je gegevens achter en ontvang je gratis proefles (replay) of doe een keer live mee!

Wanneer

Livestream
3 lessen per week

Locatie

Overal waar je verbinding hebt met het internet

Kosten

€ 20 per maand