Nature Tai Chi

Helpt je te aarden

Zaterdag 14 september 2019
10.00 – 13.00u

Met Jeanne Verhulst

We beoefenen de 13-delige vorm van de Nature Tai Chi. De reeks wordt vanuit verstilling opgebouwd. Mijn doel is de essentie van de rustige en vloeiende bewegingen te ervaren en de reis van je hoofd naar je buik te maken. We streven geen perfectie na. Na een ochtend Nature Tai Chi sta je stevig en geaard op je benen. Dat is een prettig gevoel.

Nature Tai Chi is een relatief eenvoudige bewegingsreeks, ontwikkeld in China. De bewegingen zijn langzaam, vloeiend en sierlijk. De bedoeling is om de haastige en drukke mens van tegenwoordig in een korte tijd de rust en stilte van de Tai Chi te laten ervaren. En dat zonder meteen een heel lange en ingewikkelde training te hoeven volgen!

Deze ochtend beoefenen we vooral het tweede deel van de reeks. Iedereen kan deel nemen. Ervaring is niet nodig.

Jeanne volgde de opleiding tot instructeur Nature Tai Chi in China bij Master Hu Xilong.

Wanneer

Zaterdag 14 september 2019 van 10.00 tot 13.00u

Locatie

Praktijk De Vijf Elementen

Henry Dunantweg 40B, 2402 NR Alphen aan den Rijn

Kosten

€ 35

Ik wil graag dat iedereen mee kan doen. Voor wie het bedrag te hoog is, maak ik individueel een prijsafspraak.